Одной из отличительных особенностей питательного состава спирулины является ее богатство легкоусвояемым растительным белком.

Этот факт объясняет востребованность продукта среди веганов, вегетарианцев, а также людей, увлекающихся фитнесом или стремящихся избавиться от лишнего веса.

Перечень других биологически активных компонентов в составе водоросли весьма обширен:

  • Тиамин нормализует сон и эмоциональный фон, снижает раздражительность и повышает концентрацию внимания;
  • Аргинин насыщает организм антиоксидантами, а в определенной концентрации может выступать в качестве натурального природного афродизиака;
  • Фолиевая кислота и инозитол нормализуют состав крови: стимулируют естественную выработку гемоглобина и нормализуют уровень холестерина соответственно.

Регулярное употребление спирулины:

  • укрепляет иммунитет,
  • снижает риск возникновения вирусных и простудных заболеваний,
  •  обеспечивает профилактику развития хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы в целом.
  • витамин В12, железо, йод и другие ценные вещества в составе продукта обеспечивают профилактику дисбактериоза.

Среди показаний к применению этой водоросли значатся гормональные сбои, хронические заболевания суставов, склонность к частым заболеваниям простудами и вирусными инфекциями, а также аллергии.

 

Однако наиболее распространенными ситуациями применения спирулины являются:

  • Стремление избавиться от лишних килограммов: белки в составе водоросли обеспечивают длительное чувство насыщения и снижают риск переедания. Также спирулина моет заменить один из приемов пищи, в частности, ужин, тем самым снижая среднюю калорийность дневного рациона.
  • Стремление продлить молодость, повысить умственную и физическую работоспособность: поликислоты в составе водоросли питают ткани, стимулируют кровообращение, насыщают ткани кислородом и витаминами группы В.
  • Обеспечение антиоксидантного и противопаразитного действий: сухая водоросль при контакте с жидкостью становится вязкой, обволакивает стенки желудка, тем самым очищая и выводя токсичные вещества и продукты жизнедеятельности возможных паразитов.

 

Для употребления в пищу водоросли высушивают и создают мелкий порошок насыщенного темно-зеленого цвета. Начинать прием продукта следует с небольшой дозировки в 1 грамм, постепенно увеличивая объем порошка до 10 граммов в день. Чтобы избежать возникновения аллергических реакций и пищевой непереносимости не рекомендуется превышать максимальную рекомендованную дозировку. Порошок добавляется в смузи, йогурты, свежие соки, а также в овощные или фруктовые салаты и холодные летние супы.

Важно не подвергать сам порошок и блюда с его добавлением интенсивному термическому воздействию, в противном случае большая часть полезных веществ и свойств продукта будет утрачена.

Принимать спирулину следует курсами со средней продолжительностью около одного месяца. Дозировка в целях профилактики не превышает 3 грамм порошка ежедневно, в целях лечения употребляемые объемы увеличиваются до 5-10 граммов на сутки.

Ограничения и противопоказания

Для беременных и кормящих женщин, а также для маленьких детей дошкольного возраста ежедневная дозировка употребления водоросли не превышает 1-2 грамма.

Рекомендуется перед началом курса применения проконсультироваться с лечащим врачом или педиатром. При склонности к возникновению пищевых аллергий, при повышенном давлении, заболеваниях щитовидно железы, а также в случаях проблем с почками и печенью добавка употребляется с осторожностью и в малых дозах.

Состав: простейшая микроводоросль спирулина.

Вес: 100 гр.

Срок годности: 24 месяца

Производитель:  "Royal forest"

Спирулина 100 гр. "Royal forest"

435,00 ₽Цена